Terapia de pareja
Terapia de pareja:
¿Sientes que las discusiones cada vez son más frecuentes? ¿Te sientes lejos de tu pareja y que habéis “perdido” vuestra conexión? Los conflictos son naturales en la pareja, pero buscar ayuda puede prevenir que una crisis profunda deteriore vuestro vínculo.
¿Cuándo necesitas acudir a terapia de pareja?
Si te sientes identificado con una o varias de estas situaciones, es recomendable empezar una terapia de pareja para poder analizar lo que está pasando y reflexionar sobre cómo sería la mejor forma de actuar.
Celos o desconfianza
Malentendidos e insatisfacción
Dependencia emocional
Riesgo de separación o divorcio
Transición de parejas a padres
Infidelidad
Discusiones muy frecuentes
¿Cómo funciona nuestra terapia de adultos en Sevilla?
Paso 1. Valoración gratuita de 20 min.
Contacta con nosotros y reserva una primera sesión de 20 minutos gratuita (teléfono o videollamada) para valoración previa. Nos ayudará a descubrir vuestras necesidades y por qué necesitáis terapia para derivaros a la profesional del equipo que pueda ayudarte para garantizar el éxito de tu terapia.
Paso 2. Primera etapa: comprender la relación y sus raíces.
La psicóloga explorará vuestra historia de pareja, desde cómo se conocieron hasta la situación actual, además de las experiencias individuales de cada uno. Esto es importante para entender el contexto y las dinámicas que están afectando a la relación.
Paso 3. Construir acuerdos desde las diferencias.
No se trata de buscar culpables, el terapeuta no decidirá quién tiene la razón, su objetivo es validar ambas perspectivas y abrir un espacio para el diálogo. Juntos, identificamos patrones, os proporcionaremos herramientas para convivir armoniosamente y adaptaros a las diferencias que os hacen únicos.
Por qué confiar en nuestra terapia de pareja
Las relaciones son complejas, únicas, multifacéticas y en constante evolución. Muchas parejas acuden a nosotros por una preocupación específica, pero los lazos emocionales, la comunicación y la intimidad son todo un conjunto que influye y que merece una atención integral. Somos un espacio seguro para encontrar el apoyo en todos los aspectos.
Comunicación auténtica y efectiva.
Aprender a escuchar, entender y expresar vuestras necesidades con claridad y empatía.
Espacio personal y autonomía.
Encontrar el equilibrio entre vuestra independencia y una conexión emocional profunda.
Educación de los hijos.
Construir un enfoque común que promueva un ambiente de crianza saludable.
Intimidad y sexualidad.
Redescubrir la pasión y la conexión desde un lugar de confianza y autenticidad.